TILBURG - Van donderdag 26 september t/m woensdag 2 oktober 2024 is het de Week tegen Eenzaamheid. Tijdens deze week organiseren partners in onze gemeente verschillende activiteiten voor inwoners om elkaar te ontmoeten en nieuwe contacten te leggen. Iedereen is welkom.

Doe mee met de Week tegen Eenzaamheid

Ervaar jij eenzaamheid en/of heb je behoefte aan gezelschap van anderen? Kom dan naar één of meerdere activiteiten tijdens de Week tegen Eenzaamheid. Denk aan een lunch, wandelgroep, kunstactiviteit, muziekcafé en bingo. De meeste activiteiten zijn gratis en met vrije inloop. Soms betaal je een eigen bijdrage en moet je je vooraf aanmelden. Meer informatie vind je in het activiteitenoverzicht op t-helpt.

Eenzaamheid aanpakken

Iedereen voelt zich weleens eenzaam. Bijna 1 op de 7 mensen voelt zich sterk eenzaam. Eenzaamheid komt voor onder alle leeftijden, maar vooral onder jongeren en de alleroudsten (85 jaar en ouder). Er zijn verschillende manieren om met eenzaamheid om te gaan. Je kunt zelf al veel doen om eenzaamheid aan te pakken. Eventueel met hulp van familieleden, vrienden of buren. Of door gebruik te maken van activiteiten of andere hulp die hulpverlenersorganisaties verzorgen.

Wat is eenzaamheid?

Eenzaamheid is je niet verbonden voelen met anderen. Je mist een hechte, emotionele band, of je hebt minder contact met mensen dan je zou willen. Eenzaamheid gaat samen met gevoelens van leegte, verdriet, angst en zinloosheid. Deze gevoelens kunnen leiden tot lichamelijke of psychische klachten en invloed hebben op je gezondheid, welzijn en kwaliteit van leven. Lees meer over eenzaamheid en wat je zelf kunt doen op t-helpt.nl.

Interview

Stichting Avondje Uit pakt eenzaamheid onder jongeren aan. Zij zitten bij de laatste 10 voor Het Appeltje van Oranje, een prijs voor organisaties die zich inzetten voor het verbeteren van het maatschappelijk welzijn. In 2024 is het thema eenzaamheid. Avondje Uit organiseert activiteiten voor jongeren tussen de 16 en 36 jaar in de regio's Tilburg, Den Bosch en Breda. Malou en Ruud vertellen er meer over in het interview op tilburg.nl.